鼻窦炎日常护理，饮食要清淡

　　鼻窦炎是一种常见病，可分为急性和慢性两类，急性化脓性鼻窦炎多继发于急性鼻炎，以鼻塞、多脓涕、头痛为主要特征；慢性化脓性鼻窦炎常继发于急性化脓性鼻窦炎，以多脓涕为主要表现，可伴有轻重不一的鼻塞、头痛及嗅觉障碍。平时注意锻炼身体，劳逸结合，衣着适度，多呼吸新鲜空气，避免鼻子干燥，不轻易滴用鼻药。对鼻腔病变及时诊治，邻近的病灶感染需治疗。那么，日常的护理需要怎么做呢。

　　其日常护理如下：

　　1、平时注意鼻腔卫生。

　　2、注意擤涕方法。鼻塞多涕者，宜按塞一侧鼻孔，稍稍用力外擤。之后交替而擤。

　　3、时姿势要正确，尽做到头部露出水面。

　　4、有牙病者，要彻底治疗。

　　5、急性发作时，多加休息。卧室应明亮，保持室内空气流通。但要避免直接吹风及阳光直射。

　　6、遵医嘱及时用药。

　　7、慢性鼻窦炎者，治疗要有信心与恒心，注意加强锻炼以增强体质。

　　8、严禁烟、酒、辛辣。

　　9、保持性情开朗，精神上避免刺激，同时注意不要过劳。

　　10、平时可常做鼻部按摩。

　　以上是给鼻窦炎患者的在日常生活中相关护理建议，希望患者可以认真对待和践行。可以说，这些常识对患者及早摆脱鼻窦炎的困扰十分有帮助。相信做到以上护理注意事项，摆脱鼻窦炎困扰指日可待。另外如果确实不幸患上鼻窦炎的话，也建议患者朋友们一定要及时到正规的医院进行治疗，不要拖延，耽误病情，最后祝患者朋友们早日康复。