患上鼻窦炎后饮食中有什么要注意的

　　当某个人出现感冒的症状时，如果没有得到及时的处理，那么脓涕中的病菌就会导致病人出现鼻窦炎的症状。专家指出，在鼻窦炎的病情还比较容易处理的时候，鼻窦炎患者就要通过饮食护理好身体，而在饮食护理的过程中，有很多方面都是要注意的。

　　患上鼻窦炎后饮食中有什么要注意的

　　患有鼻窦炎的患者应该多吃清淡的食物，比如蔬菜水果等，因为鼻窦炎是粘膜的炎症，清淡的食物能减少刺激，有利于控制病情。另外也可以多吃点含抗炎化合物的食物比如洋葱，大蒜等，含维生素丰富的食物比如椰菜也是患者的首选，中医特别提醒患者平时应该多喝水，才能有利于病情的恢复。在日常生活中，患者切勿吃辛辣刺激性的食物，生冷腥荤也要尽量避免，这些食物极大的刺激粘膜，引起炎症加剧。

　　偏方比如萝卜白菜汤，丝瓜藤萝卜汤，米醋煮海带等等，都有利于缓解鼻窦炎，患者平时可以参考作为食疗，但是并不是对于所有的患者有效，应根据自己的实际情况选择。而有些患者如果患有其他的疾病在选择食疗的时候也应该特别慎重，比如患有胃溃疡的患者就忌用米醋海带，所以患者平时还需多咨询中医，了解详细情况。

　　温馨提示：一般来说，鼻窦炎所造成的疼痛症状，在晚上会特别严重，所以在患上鼻窦炎后，我们的睡眠质量会受到严重的影响。另外，如果晚上没有休息好，又会反过来加重鼻窦炎的病情，所以我们一定要尽快解决鼻窦炎的问题，不要让病情继续发展下去。