预防妇科炎症，从生活细节入手

　　女性朋友很容易会受到妇科炎症的侵害和影响，这类疾病的出现几率很高，对女性朋友而言，会影响很多，而且还会容易影响到女性的正常生活和工作，需要积极的做好预防的工作，也就不会给女性造成很大的危害，那么，预防妇科炎症要从哪些生活细节入手。

　　1，预防妇科炎症一定要从生活细节入手，首先要注意个人卫生，患者不管是在家里还是在游泳馆洗澡，都不能随便坐浴，而且不能总是在公共场所使用共用浴巾和浴具等等，平时要勤换洗内裤，一定要勤清洗外阴，一般清洗外阴的时候用清水就可以，不能胡乱使用一些外用洗液，要是盲目使用外用洗液清洗外阴的话，也会有可能诱发妇科炎症的出现，患者还应该注意经期的卫生情况，一定要避免在月经期间有性生活，也要保证使用的卫生巾质量比较好一些，选择透气性好，渗透性好的卫生巾，而且也要勤换卫生巾，以免细菌滋生很重要。

　　2，患者要避免经常穿紧身裤，因为女性朋友要是经常穿紧身裤的话，这个时候下身的透气性就会比较差，久而久之就会容易造成阴道分泌物和会阴部汗液蓄积的情况出现，进而就会导致细菌滋生和繁殖，从而就会有可能引起妇科炎症等疾病的出现，所以一定要选择宽松透气性好的裤子，还应该注意饮食的调理，女性朋友都不能长期大量抽烟喝酒，因为烟酒的刺激很大，很容易会诱发妇科炎症的出现，而且要养成多喝水多吃有利尿作用的食物比较好。

　　最后，预防妇科炎症也是比较容易的，一般女性朋友只要做到以上这些，就可以很好地预防感染妇科炎症，而且女性朋友也要积极提高免疫力，一般就可以预防一些疾病，也应该避免长期大量使用抗生素，抗生素要是长期大量使用也会有可能诱发妇科炎症。