鼻窦炎患者日常要如何护理

　　鼻子中的局部位置出现的炎症，就会让整个鼻子都受到影响，专家指出，鼻窦炎会引发扁桃体炎、咽炎等的并发症，而这些类似的并发症，都是很难根治的，所以，鼻窦炎患者更加需要注意日常的护理，这样除了能够预防鼻窦炎复发以外，还能防止其他并发症出现。

　　鼻窦炎患者日常要如何护理

　　日常护理方法一，杜绝不良习惯。

　　青少年们常用手指挖鼻孔，既不雅观，又是一种不良的卫生习惯，它能使鼻毛脱落，黏膜损伤，血管破裂而引起出血。挖鼻孔还会使鼻腔感染，严重时甚至会危害大脑健康。

　　日常护理方法方法二：经常洗鼻子。

　　无论何季节，均提倡用冷水洗脸，并在清洗时适当按摩鼻部，以改善鼻内血液循环，提高抗冷御寒能力，减少伤风感冒的机会。

　　日常护理方法方法三：避免气味刺激。

　　应当尽量避免灰尘，化学有害气体或特殊气味的刺激。因为过多的不良刺激，可以影响鼻黏膜的功能，使嗅觉发生障碍。鼻腔的温度一般在32℃左右，气温过热，过冷，都对鼻黏膜的功能有不良影响。

　　日常护理方法方法四：防治粉刺。

　　鼻子上长了粉刺和痤疮会影响美观，同时也会引起鼻部不适。为了防止粉刺的发生，应注意皮肤卫生，保持皮脂腺和毛囊的畅通。平时多吃些蔬菜，保持大便通畅，少吃或不吃刺激性强的食物。

　　日常护理方法方法五：用正确方法擤鼻涕。

　　人在感冒之后，往往伴有鼻塞或者流鼻涕等症状。有鼻涕需要清除时，切忌用力同时猛擤两边鼻翼，宜以轻柔手法，先擤一侧再擤另外一侧。

　　温馨提示：鼻窦炎有可能是鼻部长期不注意卫生清洁，导致病菌滋生引起的，特别是对于有游泳习惯的人来说，在游泳结束以后，一定要注意鼻部的清洁卫生，不然鼻窦炎就很容易出现，而且，这时候其他的呼吸道疾病也是会出现的。