鼻窦炎有哪些预防方法？

　　大家都知道鼻窦炎对身体造成的伤害是非常多的，生活中很多人都饱受鼻窦炎的折磨。因此我们每个人都要去了解一下鼻窦炎的预防方法，然后按照这些方法进行预防，这样您就不会受到鼻窦炎的侵袭了。那么鼻窦炎究竟有哪些预防方法呢？来听听鼻部疾病专家对此是怎么说的吧！

　　鼻窦炎的预防方法：

　　1、患者鼻塞。流涕应及时到医院就诊，尤其是小儿，以防延误治疗转为慢性，造成治疗困难，严重鼻窦炎可影响小儿健康，影响或降低智力水平。影响工作学习。

　　2、鼻窦炎患者夏日不宜太贪凉，不能整天在空调房间，不能过食冷饮及冷冻食品。

　　3、冬天要注意保暖，不能受凉以预防感冒，特别是头部要戴帽子或围巾；注意脚部保暖，每晚热水泡脚20分钟。

　　4、坚持锻炼身体，平时经常进行面部或鼻部迎香穴位按摩，夏天锻炼身体更能促进鼻炎早日治愈。

　　5、积极预防感冒，在上呼吸道感染期及时治疗，因为上呼吸道感染治疗不彻底，常常成为慢性鼻炎及慢性鼻窦炎的诱因。

　　6、注意不用力擤鼻，脓涕多者可先滴药、再擤鼻，以免单个鼻窦炎因擤鼻不当，将脓涕压入其他鼻膜而导致多个鼻窦发炎。

　　7、工作环境粉尘、污染较重的地方，应戴口罩，避免细菌进人鼻腔。

　　8、积极治疗慢性鼻炎。禁食辛辣；肥腻刺激性食品，戒除烟酒。

　　现在大家应该知道鼻窦炎该如何预防了，如果您不想自己得鼻窦炎的话，平常生活中一定要按照上面的方法进行预防，这样才能降低鼻窦炎的发病率，保证自己的身体健康。万一发现自己得了鼻窦炎的话，就得抓紧时间，耽误一天对自己的伤害就会多很多。