预防鼻窦炎的有效方法

　　鼻窦炎具有一个非常不好的特点，就是会反复发作。这种现象让人十分的烦恼。很多人在治疗这种病的时候，会花上很多的钱，会吃上很多的药，也会面对很多的事情，但是取得的成效真的很少。因此，作为一个健康的人，我们一样需要对这种病状进行一定的预防。那么，怎么样才可以预防其复发呢？

　　鼻窦炎绝大多数由伤风感冒引起，全身抵抗力低下，其它鼻腔疾病常有鼻涕阻塞，游泳、跳水方法不当，以及气压的迅速改变（如飞行、潜水等）均可导致本病的发生。

　　预防鼻窦炎该注意哪些呢？

　　1、积极治疗牙痛、牙龈发炎、牙周炎。当牙疼或者牙龈炎、牙周炎时，感染会直接蔓延至离口腔最近的上颌窦，引起上颌窦炎。

　　2、游泳时避免跳水和呛水。急速跳入水中或者呛水时，水容易进入鼻腔深处、鼻窦或者中耳内，导致感染，引起鼻窦炎、中耳炎。

　　3、及时、治疗鼻腔的急性炎症和矫正鼻腔畸型、鼻息肉等。积极治疗感冒、鼻炎、鼻中隔偏曲、鼻甲肥大、鼻息肉，解除了引起鼻窦炎的病因，自然就预防了鼻窦炎的发生。

　　4、加强体育锻炼，增强体质，预防感冒。很多鼻窦炎都是由感冒继发而来，因此，预防感冒，积极治疗感冒引起的急性鼻炎，也是预防鼻窦炎发生的重要措施。

　　看了上述的方法，你是否心里也有了预防这种疾病的方法呢？只要自己认真的对待，那么鼻窦炎就不会发生在我们的身边，我们的身体就可以棒棒的。