鼻窦炎该怎样护理

　　鼻窦炎是炎症性的疾病，一般都是发炎引起的这个病。平时要注意及时的缓解鼻窦炎患者的鼻塞现象，不然会影响患者正常的休息和生活质量。鼻窦炎症加重的时候，还要注意及时的治疗，避免病情加重不好控制。注意以下几点可以有效的护理鼻窦炎。

　　平时需要注意自己的卫生。这样可以有效的避免细菌感染，要注意擤鼻涕的方法，尤其是出现了鼻塞，要注意不要用手挖鼻孔，以免造成细菌感染。

　　要注意体育锻炼，这样可以提高患者的身体素质，平时需要注意的加强锻炼方法，而且要注意保暖，避免细菌感染，这样可以有效地防御疾病。

　　要注意洗澡时的一些事项，尤其是在游泳时，应该把头部露出水面，避免呛水，要保证正确姿势，以免造成脏水进入，容易导致细菌感染，而且在洗澡后，避免造成着凉。

　　要注意合理的进行饮食，有效地利用维生素，矿物质，这样可以增强患者的身体素质，而且要注意多吃菇类，坚果，摄入维生素b维生素e，有效地促进免疫功能，这样对缓解疾病有很大帮助。

　　患有鼻窦炎的患者要注意以上几点。鼻窦炎的患者应该及早的彻底的治疗好这个病的，这样才能减轻疾病对患者的伤害性的，才能从根本上解决问题的，这个时候药物的治疗是不能少的，饮食的调整也是很重要的，卫生的习惯是要养成的。