小脑萎缩用什么保健品好

　　小脑萎缩的发生让许多患者晚年生活备受困扰，因为患者都会出现说话不清、走路不稳、吃饭不能拿筷子等多种疾病症状。因此小脑萎缩患者一定要及时发现病情，并且在医生的指导下进行科学治疗，专家也建议患者在平时配合健康科学的饮食调理，对于身体的康复治疗具有明显的帮助。那么小脑萎缩用什么保健品好呢？

　　选择营养脑细胞的保健品，此类保健品包括了核桃、银杏等干果类，同时还有各种海鱼类、亚麻籽油、胆碱、鱼油等。研究发现银杏提取物和核桃内的营养物质可提高记忆力、促进大脑血液循环，滋补脑神经，从而就可以有效的预防及改善患者老年痴呆的症状；而亚麻籽油可以有效的加强人体的脑部活动功能；胆碱对于脑发育具有促进作用，同时还可以预防年老记忆力衰退；鱼油可维护心脑血管健康，预防及改善老年痴呆。

　　供给含有充足脂肪酸的保健品：脑萎缩的患者在膳食中一定要补充充足的必需脂肪酸，对于恢复健康来说也是极为重要的。因为脂肪酸是维持大脑功能正常不可缺少的一种营养物质。常见的食物包括了核桃、鱼油、红花油、月见草油等。

　　吃含钙质和镁的保健品：钙对老年人来说是不可缺少的，不仅可以避免骨质疏松，同时还可调节神经肌肉的兴奋性。并且对于脑萎缩患者来说最重要的是改善认知能力。镁是人体内各种酶反应的一种辅助因子。充足的镁元素可以与钾、钙等元素协同维护心肌和防治动脉硬化。从而增强脑的血流量。有利于防治老年痴呆症的发生。

　　最后还要提醒大家，脑萎缩的患者在吃各种菜肴烹调时，应该避免使用过多的味精，主要是因为脑组织在日常代谢当中通过酶转换使组织内含有的谷氨酸生成γ-氨酪酸。如果吃了含有太多味精的食物后，就会导致头痛、恶心等不适症状。