肝炎吃什么水果好

　　肝炎患者在恢复的过程中必须要有良好的生活习惯和饮食习惯。多吃水果对身体是非常好的，既营养对病情的恢复也有一定的帮助。但是在水果的食用上也是需要有一定的选择的，水果不能随便的乱吃，特别是肝炎患者。肝炎患者吃水果需要有选择性的吃，于是有人会有疑问：那么肝炎吃什么水果好呢？资深专家推荐几种对肝炎患者有益的水果。

　　一、对肝炎患者有益的水果是：葡萄

　　我们知道葡萄中含有的营养物质，特别是抗病毒的元素是特多的，可以起到减少肝细胞受损、降低转氨酶的功效，同时可以促进肝功能恢复，所以葡萄是肝炎患者水果的最佳选择。

　　二、对肝炎患者有益的水果是：西瓜

　　西瓜是夏天比较常见的水果，水分多、又营养，有很好的利尿功能，适当地食用可消除黄疸，能够促进肝炎病人的逐渐恢复。但是注意一定要有量的限制，不能食用过量，否则会造成体内水分的过度流失，及各种其他微元素的流失，不仅没有利于肝炎的恢复还会损害身体健康。

　　三、对肝炎患者有益的水果：猕猴桃

　　猕猴桃水果中含有丰富的维生素，并且抗癌作用很强，适量的食用猕猴桃可以保护肝脏受损。猕猴桃中的营养元素也有益于肝炎病人病情的恢复。

　　四、对肝炎患者有益的水果：红枣

　　女人多吃红枣补血又养气，同时食用红枣可对肝炎病毒进行灭活，并且红枣也有保护肝脏的作用。红枣中含有的营养物质，对肝炎病人也有一定的帮助。

　　注意事项：食用水果固然是好的，但是一定要有量的控制和种类的选择，注意水果食用的时间。患者吃水果一定要吃成熟新鲜的水果，注意水果的卫生，所吃的水果也需要进行清洗。只有营养健康卫生的吃水果，才能从水果中吃出营养和健康。