热伤风咳嗽吃什么粥

　　热感冒的患者一般都存在明显的咳嗽的症状，同时患者也会出现发烧、浑身无力、鼻塞、嗓子疼、打喷嚏，很多患者都知道这种感冒治疗不同于风寒感冒，因此呢饮食当中也需要多加注意，而热伤风咳嗽吃什么粥可以帮助快速好转，也是很多患者都比较关心的问题，下面我们就一起来了解一下。

　　热伤风咳嗽的患者多吃的食物当中，可以添加一些具有清热败火作用的食物，除了常吃的米粥之外，患者咳嗽的时候可以在粥里面加的食物还有绿豆或菊花，杏仁，银耳等等都可以，但是也需要提醒大家注意加入的量一定不要太大，同时才可以保证粥的口感。另外喝粥的时候最好是在温热的时候喝，可以起到促进药物的吸收的功效和作用，就可以辅助治疗咳嗽，帮助所使用的的药物发挥效果最好。

　　热伤风的患者还可以在粥里面加一些薄荷叶。主要是因为薄荷是一种性味辛凉的药物，辛对于人体来说能发散体内的热气，凉能起到清热的作用，因此做成粥适量的食用之后能起到疏散风热、的作用。薄荷粥的具体的做法是先将薄荷叶洗净之后切碎放入水中煮好，然后就可以才盛出来去掉药渣留取汁液。然后放入粳米再继续开火煮粥，煮好之后就可以把冰糖倒进去搅拌融化即可食用了。

　　另外因为很多人在感冒之后胃口不好，喝不进去薄荷的气味，那么这时候也可以将百合绿豆等等煮粥服用。喝粥的时候要注意的就是趁热一点点喝，同时还能起到暖胃的作用。

　　以上就是今天为大家介绍的热伤风可以喝的粥了，希望大家在看完之后可以利用起来，在夏季发生热伤风感冒之后不能盲目的用药，要及时进行针对性的治疗，同时为了预防中暑热伤风等等问题，在夏季也是可以适量的每天喝一些粥来清热解暑的。