患上热伤风的注意事项

　　感冒是我们生活中常见的一种疾病，它多发生于秋冬季节，但是夏天有时也会感冒，这就叫做热伤风，它不同于秋冬季节的感冒，引起热伤风的原因有很多种，像冲凉水澡、吹空调等等都可以是我们患上热伤风。那么，我们得了热伤风之后该采取哪些正确有效的措施呢？

　　第一，就是不要再受凉，要保持安静。

　　伤风感冒是从咽喉部开始的，只有很好地休息，才能增强身体的抵抗力，增加咽喉部位的血流量，使咽喉感染部位的毛细血管不再继续扩张，不再继续压迫神经，嗓子疼也就会慢慢减轻。

　　第二，要注意减少活动。

　　患热伤风时消耗的体力与参加重体力劳动差不多，所以人感到浑身没劲儿。这时候，如果活动量还跟平常一样，身体里就会释放出一种影响产生抗体的激素，这对恢复身体健康是没有好处的。

　　第三，最好能喝些热的酸性饮料，象西红柿汤等。

　　喝热酸性饮料能酸化喉部，从而控制病毒在喉部的繁殖。热伤风往往会大量消耗身体里的维生素A，因此，最好吃一点鱼肝油或者维生素A片，这样病会好得快一点。

　　这就是患上热伤风应该采取的措施，夏天虽然很热，但是希望大家不要贪图一时的凉快带着满身的汗就去吹空调、冲凉水澡，然后让自己生病，如果这样的话自己也不好受，还有可能会传染给家人和朋友，得不偿失。最后祝大家都能够早日恢复健康。