肝炎的种类有哪些，肝炎怎么进行预防

　　在我们的生活中，偶尔会听说有人得了肝病，什么小三阳、大三阳之类的疾病，身边的人都要做好心理准备，因为这种病会传染，经常是让家人和病人很是痛苦，很是自卑。其实，肝病往往指的是肝功能异常症，这种病是因为肝脏受到各种致病因素的影响，引起的肝脏被破坏和肝功能代谢出现不正常。它不仅会使身体各器宫不能正常运转，而且还可能引起并发症。

　　根据肝炎的发病性质，有没有出现皮肤黄和眼睛黄，肝炎一般被分为黄疸肝炎和急性黄疸肝炎，根据肝炎发生的时间又分为急性肝炎和慢性肝炎，症状严重的，又叫重症肝炎，经过西医检测的又分成了五种，A、B、C、D、E或者是甲乙丙丁戊型肝炎。从起因来区别，又有中毒性肝炎和病毒性肝炎，会传染的又叫传染性肝炎，也就是病毒性肝炎，有一种叫做暴发型肝炎的，是所有肝炎中，症状最重的，常在发病后二十天内死亡，有的发病几天就会死亡。

　　这么多种肝炎，都是因为肝脏出现炎症引起的，不管是哪一种类型的肝炎，都会对人的身体造成很大的伤害。所以，在平时的生活中怎么预防肝炎的发生，成了我们急需知道的问题。首先，因为肝脏是我们身体里面最大的化工厂，可以用来解毒的，所以要想做到预防肝癌的发生，平时一定要做到不吸烟、不饮酒，从而减少肝脏负担；其次，要多吃一些能提高免疫力的食物，如菌类食品木耳、香菇、蘑菇等。还有就是，一定要少吃或者是直接不吃油炸、腌制和辛辣等带有刺激性的食物，饮食以清淡为主，多吃新鲜蔬菜和水果，从而促进吸收。

　　总之，得了肝炎这种病后，一定不要紧张，不要害怕，因为心理是治疗一切疾病的最好医生。在日常的饮食中，按照上面讲的注意事项，不该吃的不吃，该增加的增加，只要自己注意，自己重视，所有的疾病都会远离而去，身体就有可能以最快的时间恢复健康。