热伤风咳嗽厉害吃什么

　　感冒是非常多见的疾病，有风热感冒和风寒感冒两种之分，热伤风感冒咳嗽是很多人经常会发生的一种情况，对此要积极采取多方面的措施进行缓解改善。比如从饮食角度来讲，要吃一些有助于病情恢复的食物。那么热伤风咳嗽厉害，吃什么好呢？

　　第一、豆腐糖

　　将豆腐红糖、白糖放在一起隔水蒸，煮半个小时，一次吃完连续吃4次，对于热伤风感冒所引发的咳嗽具有一定缓解改善的作用，这主要是因为其能够发挥清热、生津、润燥等方面的功效。

　　第二、萝卜猪肺汤

　　将萝卜、猪肺、杏仁放在一起加水煮一个小时，最后吃肉喝汤，可以起到清热化痰、止咳平喘等方面的功效。

　　第三、糖水冲鸡蛋

　　将鸡蛋打在碗里搅拌均匀，白糖加水半碗煮沸之后，趁热冲鸡蛋，搅和均匀再放入已经调好的姜汁，调匀之后每天早晚各吃一次，能够改善风热感冒所引发的咳嗽等症状表现。

　　第四、猪肉杏仁汤

　　将瘦猪肉、杏仁、北沙参放在一起煮汤，每天吃两次，能起到清肺、化痰、生津等方面的作用，可以改善咳嗽、咳痰、口干舌燥、咽喉肿痛等不适的表现。

　　第五、蜜枣扒山药

　　将山药清洗干净，放在锅里用水煮熟之后，山药快烂的时候捞起，切成小块和蜜枣放在一起，放在盘子里蒸熟，最后就可以吃了，能够达到补肾、润肺、健脾，改善四肢疲乏、咳嗽、咳痰等方面的作用。

　　热伤风咳嗽厉害的人，适合吃的食物非常的多，上面介绍的这几款都可以结合个人的情况适当的吃一些。总体而言饮食要做到清淡，富有营养，而对于可能会导致病情加重的辛辣、油腻、刺激、不容易消化之类的食物应该远离，并要保证心情愉悦，进行适当的运动等。