夏天热伤风吃什么好？

　　伤风感冒是生活中常见的现象，虽不是什么严重的大病，但是感冒所引起的一些不适还是让人很不舒服，对工作生活会造成一定的影响的，尤其是大热的夏季出现感冒，也就是热伤风，更是让人难受，可致头痛，发烧流涕等症状，那么夏天热伤风吃什么好？一起来看看。

　　对于夏天热伤风患者来说，在饮食上要选择一些稀软的食物，如一些粥、藕粉、面条等都是不错的选择，同时可根据不同的情况来选择对症的食物，夏季热伤风有风寒型的，这类患者宜多吃发汗散寒食物，如辣椒、生姜、大蒜等；而风热型的患者，就要选择一些可散风热、清热的食品，绿豆、萝卜等，都可选择。

　　夏天热伤风患者可以配合一些食疗来调治的，可选择下面的食疗方：

　　1、红萝卜炖牛肉：牛肉、红萝卜各适量，先把牛肉切成小块，加上各种调料如黄酒、姜等少许调好，再加红萝卜块炖熟即可食用，有益气养胃、强健筋骨、增强免疫力的作用，其中牛肉可补脾胃、益气血、强筋骨，而红萝卜则可增强免疫力，预防感冒，有健脾，补血，助消化的效果。

　　2、番茄猪肝汤：猪肝，虾仁，蘑菇，鸡蛋，番茄，各适量，还有各种调料如黄酒、葱段、姜片等少许。先把猪肝切去筋膜洗净，切丁后加上酒、姜汁等搅打成浆，然后用旺火蒸十五分钟左右结膏。清水加虾仁、黄酒后煮开五分钟后入蘑菇、番茄丁和肝膏，再煮开调味即可，有养肝明目，增强免疫力的作用。可防感冒。

　　上面这些食物都是适合夏天热伤风患者食用的，还有一些食疗方，对于防治感冒有不错的效果，热伤风患者不妨根据自己的口味来选择其中的食物来调治，重者可配合一些药物来治疗，这样可让热伤风症状更快得到改善，从而防止给自身带来更多的不适。