热伤风发烧怎么退烧

　　热伤风会给患者带来一些不适的症状，最明显的就是头疼脑热，有一些患者会出现发烧的情况，而且也会有咳嗽，喉咙疼痛的症状出现，会影响到患者的身体健康，甚至是正常的饮食和精神状态都不会很好，那么，热伤风发烧怎么退烧呢？

　　1，热伤风发烧体温在38.5度以下的时候，可以采用物理降温的办法进行调理，可以外用退热贴，或者是采用局部冷敷的办法都会得到好的效果，在额头或者是颈部放置冰块就可以缓解患者的发烧症状，还可以配合吃点清火的药物进行治疗，比如：感冒清热冲剂、板蓝根冲剂等，对患者的病情会有比较好的治疗效果。患者平时一定要避免总是劳累了，发烧的时候一定要多休息，而且也不可以受风着凉，更加不可以总是暴晒，要待在温度适中的地方好好的休养。

　　2，热伤风发烧体温很高的话，要是已经超过了38.5度的时候，就应该及时的采用一些药物进行治疗了，可以吃点美林、醋氨酚等解热镇痛药物，都会得到很好的缓解作用，退热药物一般要相隔四小时才可以再次服用，不可以过量，也不可以太频繁，一定要注意用药用量方面，患者还需要注意多喝点水，多喝点鲜榨的果汁或者是绿豆汤之类的东西，都会得到好处。

　　3，热伤风的患者除了要及时的退烧之外，还需要保持一个良好的饮食习惯，患者在饮食中，一定要多吃一些清淡的食物，适当的喝点百合水也会有所好处，对嗓子痛的缓解很有效，可以多喝点这个，每天吃的东西一定要避免油腻，也不可以吃辛辣的食物，一定要多以小米粥为主比较好一些，吃一些比较容易消化的东西会有好处。

　　最后热伤风患者发热的时候，就应该多睡觉，每天都应该有一个充足的睡眠时间。不可以熬夜，尤其是不可以经常暴晒，一定要注意做好防晒措施，一定要多饮水，可以用葱白加上去了皮的姜片一起煮水喝，会有很好的清热解毒的效果。