热伤风发烧不退怎么办

　　热伤风是感冒的一种类型，可由多种因素造成，在气温较高的季节容易出现，会导致个人的免疫力下降，引起不良表现。部分患者还会出现发烧不退的症状，这对健康具有一定的损害，应采取合理的方法来缓解。那么热伤风引起发烧不退该怎么办？

　　1、合理降温。可以先采用热水擦浴的方法进行降温，用热毛巾擦拭四肢，能够使毛孔舒张达到散热的作用。如果效果不明显，及时在医生指导下，服用退烧药，使体温快速下降到正常水平。在此期间，应该密切监测体温的变化情况。

　　2、多喝水。发烧时间长可能会导致体内出现脱水的现象，因此应该多补充一些水分，可以多喝一些果汁，多吃一些水果。

　　3、适当休息。热伤风发烧期间，应该适当减少活动量，注重休息，每天晚上也要保证充足的睡眠时间，尽量不要熬夜，合理的休息，有助于促进身体康复。日常生活中，还应该积极做好预防工作，通过锻炼来增强身体的免疫能力。

　　4、注意饮食。在发烧期间，尽量避免吃刺激和油腻的食物，尽量多吃一些清淡好消化的食物，适当补充一些蛋白质，可以多吃一些牛奶、南瓜粥、鸡蛋。

　　5、加强卫生。应该养成良好的卫生习惯，每天按时刷牙，保质保证口腔卫生清洁，然后应该勤更换衣物，勤洗澡，定期给居住环境进行消毒。

　　综上所述，热伤风发烧不退时，应该先采取合理的方法进行降温，可通过物理或药物方法降温，使体温快速恢复正常，然后应该注重饮食，多吃含蛋白质和维生素丰富的食物，帮助促进抵抗能力。然后多饮水，合理作息，加强个人卫生习惯。