五种肝炎患者运动介绍，合理运动可保护肝脏

　　肝炎这个疾病患上之后除了及时治疗之外，在日常生活之中还应该注意的就是养生，尤其应该注意的就是掌握休息及运动的原则，这样就是可以避免病情的恶化，有助于患者身体康复，下面主要给大家介绍一下五种肝炎患者运动介绍，合理运动可保护肝脏？

　　1、重症肝炎：重症肝炎患者肝脏结构出现的问题就是破坏萎缩、肝功能衰竭，临床症状表现为极度乏力、严重消化道症状、黄疸进行性加深等，这些患者应该注意的就是绝对卧床休息，像是洗漱、大小便等应该在专人照护下进行，期间需要注意的就是不得随便下床活动。

　　2、急性肝炎：急性肝炎患上应该注意的就是卧床休息，目的是极大的减轻患者体力上消耗，同时还需要注意的就是等到黄疸消退、症状明显好转以后，可以进行的就是适度运动，运动原则以不感觉疲劳限度，之后随着病情好转活动量可逐渐进行调整。

　　3、慢性肝炎活动期：慢性肝炎活动期患者可以循序渐进进行一些轻微活动，当然运动还是应该以不累为原则。

　　4、慢性迁延性肝炎：慢性迁延性肝炎的患者应该根据病情，适当限制活动，可以进行的就是一些增强体力，活跃全身各器官生理功能，不应该过分强调卧床休息。

　　5、恢复期或静止期肝炎：恢复期或静止期肝炎的话，此时应该根据自身情况选择适宜的运动，运动量不感疲劳为度，运动到身体稍微出汗即可，若是运动后发现身体出现乏力减轻、肝功改善等症状的话，建议适当增加活动量或是延长运动时间，但需要注意的就是避免剧烈的体力活动。

　　上述主要给大家详细介绍的就是五种肝炎患者运动介绍，合理运动可保护肝脏这个问题，肝炎患者应该根据不同疾病类型做些适合的孕妇，每次运动时间不要过长，不要强调运动量，应该选择视野开阔、空气清新的地方运动，像是打太极拳、郊游、快速步行等都是可以选择的运动方法。