热伤风能吃蒸水蛋吗

　　一些人在炎热的夏季，由于过于贪凉，或进食过多等因素的影响，容易出现打喷嚏、流鼻涕、发烧等多种不适的症状表现，这很可能是热伤风所引发的。热伤风形成之后，要加强多方面的调理，特别是从饮食角度来讲，要做好搭配，那么热伤风能吃蒸水蛋吗？

　　蒸水蛋当中含有的优质蛋白比较丰富，进入体内之后，容易被消化吸收，较为适合患有热伤风感冒的人群来食用，不过在蒸的时候，注意尽量不要放盐等调味品，可以少量的加一些香油等，做到清淡、富有营养。

　　热伤风出现之后，除了吃蒸水蛋，可以缓解之外，还可以采取如下几个方法来改善患者的不适。

　　第一、用热水泡脚

　　每天晚上临睡之前，可以用热水泡脚，温度以身体能承受为好，时间大概为一刻钟左右，水量最好是漫过脚面，一直到双脚发红，对于热伤风感冒、流鼻涕、鼻塞等症状会有一定的改善。

　　第二、用盐水漱口

　　在热伤风感冒发生的情况下，可以用淡盐水来漱漱口，每天早晚数一数，能够达到杀菌、消炎、止痛等方面的功效。

　　第三、按摩鼻沟

　　在热伤风感冒的情况下，可以将双手对搓之后，掌心在有余热的情况下，快速的按揉迎香穴，一次大概10次左右，对于热伤风感冒患者鼻塞、流鼻涕等症状表现，能起到一定的缓解。

　　第四、用冷水洗脸

　　每天早上可以用冷水洗脸，顺便将鼻孔进行清洗，让鼻孔轻轻的吸入少许多水，再擤出，反复多次，也有助于提高身体的抵抗力，加快热伤风感冒的好转。

　　伤风感冒患者在患病期间，是可以适当的吃蒸水蛋的蛋，要做得清淡容易消化，另外也可以采取一些其他加快不适症状表现改善的方法。建议可以将多种方法综合起来应用，如果患者的病情较为严重，也最好是到专业而正规的医疗机构，做进一步的治疗。