热伤风怎么好得快

　　到了夏天很多人因为惧怕炎热的天气，就总是呆在空调房间，很少去外面活动身体，如果本身体质就比较差，身体在突然受到冷热交替的刺激，就非常容易发生热伤风感冒，这时候患者就会出现发低烧、头昏昏沉沉、鼻流清涕、浑身无力等症状，那么得了热伤风怎么好得快呢？

　　分清感冒的性质属于是热伤风感冒，患者首先就应该多多休息，帮助身体提高抵抗力，在此期间避免身体过度劳累，也要避免精神上过度疲劳，如果感觉到症状比较严重的患者，咽喉疼痛、发烧等，那么也需要吃一些具有清热解毒作用和功效的感冒药，一般患者可服用中成药桑菊感冒颗粒，板蓝根，清热感冒颗粒等进行治疗，这些都是带有清热解毒成分的感冒药。

　　热伤风的患者想要好得快，最为重要的一点还是多喝水，夏天本身就是身体容易缺水的时段，在感冒之后伴随发烧的症状，身体水分也会大量流失，因此患者每天一定要多多的补充体液，也可以帮助身体加速新陈代谢，排出身体内的毒素垃圾。同时在饮食当中还宜食用一些凉性的食物，这些食物包括了苹果、枇杷、西瓜、绿豆、橙子、猕猴桃、冬瓜、白菜、草莓、无花果、旱芹、水芹、金针菜、莴苣、豆腐、苋菜、菠菜、地瓜、黄瓜、绿豆芽、香蕉、苦瓜、番茄等。

　　在每天晚上患者也可以使用热水泡脚，每次时间应至少15分钟，同时也要注意泡脚时水量应该没过脚面，到达脚踝以上的位置，并且泡后双脚应该皮肤发红，这就表示经络、血液在疏通，才可起到防治感冒的效果。

　　热伤风可以尽快好转的方法就为大家介绍到这里，一般来说感冒都是具有自限性的，因此患者也不要过度担心，只要做好调理治疗就可以及早好转，一般不会出现并发症的困扰，但是如果每天频繁感冒的人群就需要注意多多锻炼身体了，提高抵抗力才可以让这种情况好转。