孕晚期热伤风咳嗽流鼻涕怎么办

　　孕妇是非常特殊的人群，在整个怀孕期间要加强多方面的注意，但也容易出现一些身体方面的不适，比如热伤风咳嗽流、鼻涕就是非常多见的，为了减少对自身以及胎儿所造成的不良影响，还应该加强注意。那么孕晚期热伤风咳嗽流、鼻涕具体该怎么办呢？

　　第一、保证充足的休息

　　怀孕晚期出现热伤风之后，要注意每天保证充足的睡眠，最好是每天睡至少8个小时，中午也睡一段时间，充足而高质量的睡眠，有助于提高机体的免疫力，可以加快感冒发烧、流鼻涕、咳嗽等多种不适的症状表现改善。

　　第二、调节饮食

　　患上热伤风感冒的孕妇，在饮食方面应该注意尽量做到清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃富含蛋白质的鸡蛋、瘦肉、牛奶等，这对于改善鼻塞、流鼻涕、咳嗽打、喷嚏等多种不适症状表现，会有一定的作用。同时也应该注意远离盐分、糖分、脂肪含量高的食物，并不要摄入辛辣、油腻、刺激等食物。

　　第三、保持轻松愉悦的精神状态

　　在怀孕晚期患上热伤风之后，也不要过于紧张焦虑，而应该保持轻松愉悦的精神状态，良好的心情对于加快感冒不适症状表现的改善会有帮助，有助于提高抵抗力。

　　第四、尽早就诊

　　如果孕妇在怀孕晚期的时候，感冒、咳嗽、流鼻涕等症状表现较为严重，也不要过于轻视，可早到专业而正规的医疗机构，进行更进一步的诊治。

　　孕晚期热伤风咳嗽流鼻涕，可以采取的缓解改善的方法并不算少，上面介绍的这几种可以根据孕妇的实际情况，有选择性的来应用。尤其是如果需要用药，更要格外的谨慎，尽量选择对胎儿没有影响的药物，以防影响到了胎儿的健康。