干眼症的缓解方法概述

　　临床上干眼病的年轻化趋势明显，青年人的工作和娱乐与电视、电脑接触得越来越多，缺乏适时地眨眼或让眼睛休息，影响了双眼的泪液分泌，这些只是普遍的原因，下面跟大家分享下具体引起干眼症的原因。

　　1、年龄超过65岁的人群中有75%患有干眼症。因为老年人泪液的产生随年龄的增加而减少。泪液分泌减少使眼睛易受刺激，有时会引起剧烈的流泪反应，即溢泪。

　　2、计算机使用者。长时间盯着荧光屏，缺乏正常的眨眼，而眨眼可使泪液更好地湿润眼睛。每天在电脑前工作3小时以上的人中，有90%以上的人眼睛有问题。

　　3、某些疾病因素。如类风湿性关节炎、糖尿病、甲状腺异常、哮喘、白内障、青光眼及红斑狼疮等。

　　4、药物因素。某些药物可使泪液分泌减少，导致干眼症状，如抗抑郁药、抗组胺药、利尿剂、降血压药、麻醉剂、抗溃疡药等。

　　5、戴隐形眼镜者。隐形眼镜是漂浮在泪液上，戴隐形眼镜会加速泪液的蒸发。戴隐形眼镜的不适感和耐受性差，主要是干眼引起的，尤其是软性隐形眼镜可很快将泪液蒸发，产生异物感，使蛋白质在镜片上沉淀。另一方面，干眼症又可使戴隐形眼镜的人的角膜抗损伤能力下降，使隐形眼镜更易刮伤角膜。

　　6、环境因素。烟雾、紫外线、空气污染、高温、空调和气候干燥，都可增加泪液的蒸发，导致干眼症。

　　7、绝经期、怀孕期、哺乳期及口服避孕药的妇女。因激素水平的改变可产生干眼症状。

　　8、长期使用某种眼药水。如血管收缩性眼药水，也很容易形成干眼症。

　　9、睑板腺功能障碍、泪小点阻塞。使泪液分泌和排出减少，导致干眼症。

　　10、近年来干眼症的年轻化趋势明显。主要是由于现代生活中，青年人的工作和娱乐与电视、电脑接触得越来越多，长时间面对荧光屏，缺乏适时地眨眼或让眼睛休息，影响了双眼的泪液

　　为了提高个人的视力的健康度，希望大家能够注意上面的主要危害因素，并在平时补充点维生素等明目的食材，这些都是对于身体的眼部发育有好处的，百利而无一害，何乐而不为呢？？