怎么杀灭幽门螺旋杆菌

　　有报告指出，截止至2017年，我国幽门螺旋杆菌的感染率达到了60%，它作为胃病的主要元凶，主要生存于胃口腔及十二指肠内，胃炎、胃溃疡患者中，患有胃病，且同时感染了幽门螺旋杆菌的人，患上胃癌的几率就会更高。

　　幽门螺旋杆菌的传染途径是什么？

　　幽门螺杆菌的传染与环境、卫生条件及家里的经济状况等有关。比如有经口传播、进食不干净的食物和水、亲密接触传播等。特别是家人朋友之间吃饭的时候，经常不使用公筷，在一盘菜之间，你一夹，我一夹，或者相互夹菜，就很容易传染此杆菌。

　　生吃食物、口对口喂食（特别是大人把饭菜嚼碎后喂给孩子）、情侣间接吻、便后不洗手等也很容易感染。

　　幽门螺旋杆菌的危害。

　　有专家指出，幽门螺旋杆菌感染使患胃癌的危险增加了2.7-12倍，如果没有幽门螺旋杆菌感染，至少有35%-89%的胃癌不会发生。

　　幽门螺旋杆菌感染会导致慢性胃炎、浅表性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性萎缩性胃炎等疾病的发生，严重的会发展为胃癌。不过虽然幽门螺旋杆菌和胃癌有一定的联系，但检查出了幽门螺杆菌阳性并不意味着将来一定会得胃癌，幽门螺杆菌阳性仅仅是胃癌发病的一个环节，环境、人等也是关键的因素。

　　我们该如何预防幽门螺旋杆菌？

　　1、聚餐时，最好使用公筷、公勺，避免相互夹菜；

　　2、用过的碗筷，最好用有高温消毒功能的消毒碗柜进行消毒，或者定时用煮沸的水来消毒；

　　3、做胃镜检查，家庭成员之间的互相感染很常见，有条件的，可以一起去检测和治疗幽门螺旋杆菌；

　　4、饭前洗手，便后洗手，养成良好的卫生习惯；

　　5、家长和孩子不同吃一碗饭，应各自使用自己的餐具；

　　6、吃熟食，吃干净的食物，不要经常吃外卖。

　　如何杀灭幽门螺旋杆菌？

　　轻松杀灭胃病元凶—幽门螺旋杆菌，可以常吃这2种食物。

　　1、一种油

　　经常食用一种油——山丝麻油，能养胃杀菌，抑制和消灭幽门螺旋杆菌。平时用蜂蜜加山丝麻油用温水搅拌了喝或者加酸奶，搅匀服用也是可以的。

　　现代临床医学发现，山丝麻油中含有亚油酸和亚麻酸成分，这两种物质有极强的杀菌作用，可抑制幽门螺旋杆菌活性，阻碍它们繁殖，长期食用可达到灭菌的作用，是很好的预防和治疗幽门螺旋杆菌的食物。而且山丝麻油也是一味很好的温胃药，能明显抑制溃疡，修复胃粘膜损伤，还能治疗胃炎引起的胃痛、胃胀、胃酸等。经常食用，能很好的消灭幽门螺旋杆菌，改善胃炎胃溃疡。

　　2、一种蔬菜

　　大蒜，较辛辣，杀菌能力较强，其富含大量的黄酮醇和有机硫化合物，当这些物质到达一定浓度时便能有效抑制幽门螺旋菌。