肾虚就是亚健康吗，看看亚健康的判断标准

　　亚健康是一种介于健康和疾病之间的状态，如果不加以改善，很有可能会引起某些疾病。能吃能睡，气色好，心情愉快，精神好，抵抗力好，说明你现在的状况很健康。而生命活力下降，生命本能下降，心理承受能力下降，则说明你现在已经出现亚健康状态了。有的人说肾虚就是亚健康，其实这种说法是不全面的。那么如何判断你的身体是否处于亚健康状态呢？

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　　第一，如果感觉自己稍微一动就很累，感觉心慌气短，甚至是胸闷，或者是不受自己控制的兴奋，流汗等，说明你的心脏可能已经有问题了，要警惕出现心脏方面的疾病和内分泌失调的情况。

　　第二，如果出现了易疲劳，食欲不振，精神不好，情绪低落的情况，自己还容易发脾气，那就说明你的肝脏可能出现了问题，要警惕肝脏部位不舒服或者肝功能异常。

　　第三，如果出现了气短气粗，咳嗽的声音很大或者咳嗽没有力气，如果不是由于自己其他疾病引起的话，那么有可能你的肺部已经要出现问题了，一定要警惕肺气肿，气管炎等疾病。

　　第四，如果出现了尿频，疲劳，抑郁，怕冷等症状，就要考虑可能是肾脏方面出现了问题。另外，还有莫名的肥胖，多汗，性欲和食欲比较亢进的，都说明你的肾脏或者内分泌即将出现问题了。

　　我们的身体就像一个机器，平时它是正常运转的，如果哪个地方即将要出现问题的话，身体都会给我们一些警示，出现一些症状，我们一定要警惕身体出现的各种情况，如果觉得不舒服，要尽早去医院诊治，及早干预亚健康状态，如果任由其长期发展，那就离患病越来越近了。