3因素易诱发直肠癌，直肠癌如何预防

　　直肠癌是一种非常严重的疾病，直肠癌患者如果不能得到及时有效的治疗，病情很容易持续恶化，最终影响到患者的生命安全。那么，在我们的日常生活中那些因素会诱发直肠癌呢？直肠癌该如何预防呢？下面是关于这一问题的全部内容介绍。

　　诱发直肠癌的因素有以下几个：

　　一、结肠直肠慢性炎症：有相关的资料显示，一些慢性溃疡性结肠炎、肉芽肿等等疾病都会导致直肠癌的发病，而且这些疾病的发病时间越长，其发展为直肠癌的几率就越高。

　　二、饮食习惯：直肠癌的发病与患者的经济状况和饮食结构也有很大的关系，经济性对发达的地区，以及饮食中蛋白质和动物脂肪所占比例较高的人群，患上直肠癌的几率要高一些。

　　三、结肠息肉：结肠息肉有很多种，包括增生性息肉、腺瘤性息肉以及炎性息肉等等，结肠息肉也是导致直肠癌发病的一个重要因素。

　　要想更好的预防直肠癌，应该注意以下几点：

　　一、多吃豆类食物：豆类食物中所含的天然抗癌物质比较多，而且多吃豆类食物能够预防女性的更年期症状和骨质疏松情况。

　　二、限制肉类食物的摄入：通常情况下，人体所含脂肪量较高的，起患上癌症的几率也会相对高一些，所以在平时的生活中，应该尽量选择低脂的食物，尤其是应该限制动物性脂肪的摄入。

　　三、适当的体育运动：运动能够增加胃肠蠕动，进而缩短有害物质在肠道内停留的时间，有效预防直肠癌。建议大家每周要进行三次以上的运动，每次的运动时间要超过三十分钟，这样可以有效预防癌症。

　　关于直肠癌的诱因以及预防直肠癌的方法就先为大家介绍这里，看了上述介绍之后大家是不是也已经对直肠癌有了更深入的了解了呢。希望上述介绍可以给您带来一定的帮助，也希望大家在平时的生活中能够多加注意，做好直肠癌的预防，平时养成良好的生活习惯。