重症肌无力如何做保健，五大生活习惯助健康

　　近年近些年来，由于人们生活吸引的习惯的改变，造成了很多疾病的发生，给人们的身体健康带来了严重的影响，重症肌无力自然也不例外。那么什么是重症肌无力呢？重症肌无力，是一种由神经和肌肉接头处出现障碍的一种自身的免疫性疾病。发病一般有两个原因，一是因为先天性遗传，一是因为自身的免疫系统。大多都会出现眼或四肢酸痛，容易疲劳，天气炎热或者是月经来潮时，这种感觉就会加重。那么这类病患的护理，需要在是日常生活中注意哪些方面呢！接下来就为大家介绍几种在日常生活中注意的方面：

　　1，让病人保持安静的房间，良好的心理护理要解释病情，消除恐惧，避免烦躁，更加注重运用非语言表达，如：微笑，握手，与病人沟通，观察患者的非语言行为，通过沟通了解需求，及时的了解患者的心理状态，有针对性的指导，建立良好的护患关系，减轻患者的焦虑、恐惧。

　　2、感冒、风寒预防由于全身性抵抗重症肌无力患者不仅会导致病情加重或加重，还会进一步降低患者对疾病的抵抗力。因此，为避免患者感冒、感冒的预防，已成为重症肌无力患者系统护理的重中之重。

　　3、加强营养，良好的胃和咽喉肌吞咽困难引起的饮食护理重症肌无力患者不能吃，在鼻饲的情况下，应营养丰富，高蛋白，高热量，可消化的温暖液体饮食。

　　4、经常按摩、防褥疮的运动，不仅能提高重症肌无力患者的体质，有利于患者的康复。但对于严重的疾病或身体完全卧床不起的重症肌无力患者的长时期，体育是一纸空谈。为了更好地促进患者的康复，患者的主要照顾者通常要经常进行适当的按摩防止褥疮。

　　5、观察剂量皮质类固醇激素治疗后的反应，不是为个人使用或擅自停药，防止反弹，并密切观察激素治疗的副作用，应及时、准确地根据给定的抗胆碱酯酶药物说明书，观察药物疗效和药物，剂量精度不良反应，心率快，缺失的表现瞳孔散大、口干、腹胀。心率慢、瞳孔缩小、分泌物过多的表现，如唾液、痰液、汗液、泪水、肠鸣音亢进，腹痛。患者因药物不良反应剂量增加而服药过量。

　　通过上述内容介绍了重症肌无力的病因症状，还有它在平时在生活中应注意的方面，相信现在大家应该了解了为什么会出现重症肌无力以及在日常生活中应该注意的地方了吧。希望能给各位朋友提供到帮助，如果不清楚自己的病症，应该及时去医院就诊，听取专业医生的建议，提醒各位朋友，一定要找到疾病的根源，积极配合治疗，同时在生活中也要注意作息及饮食习惯，加强锻炼，才能让疾病更好的远离我们。