踝骨骨折多久能好，踝骨骨折恢复时间受四因素影响

　　踝骨是人体骨骼中相对比较脆弱的部位，生活中踝骨出现骨折的非常多。踝骨骨折以后患者会行走不便，进而影响到正常的生活，也无法继续工作了。踝骨骨折恢复时间长，患者都想了解一下，具体的恢复时间。那么，踝骨骨折多久能好呢？下面就来详细介绍一下。

　　踝骨骨折通常需要三个月左右的时间，才可以恢复健康，具体的恢复时间要受到很多因素的影响，接下来具体介绍影响踝骨骨折恢复时间的四个因素。

　　因素一：病情

　　不同踝骨骨折患者的病情是不一样的，病情严重的踝骨骨折患者恢复时间肯定要长一些，而轻微踝骨骨折的患者时间时间肯定要短一些。

　　因素二：个人体质

　　每个人的个人体质都不相同，如果是青少年出现了踝骨骨折恢复时间就能够更短一些，因为青少年的个人体质普遍较好。而如果是老年人出现踝骨骨折，那么恢复时间就会更长一些，因为老年人的个人体质相对差一些。

　　因素三：日常护理

　　踝骨骨折患者如果能够做好日常护理，那么就能够加快恢复。坚持正确饮食、早睡早起的踝骨骨折患者，要比哪些天天熬夜，暴饮暴食的踝骨骨折患者恢复时间更短。

　　因素四：康复训练

　　要想踝骨骨折早日康复，就需要患者坚持做好康复训练。如果不进行踝骨骨折，整日躺在床上静养，会大大延长踝骨骨折的恢复时间。

　　踝骨骨折患者了解了影响踝骨骨折恢复时间的因素之后，也就知道如何加快该病的恢复了。除了积极的治疗以外，踝骨骨折患者可以多吃富含蛋白质的食物，坚决不吃辛辣、油腻、生冷的食物。还要养成良好的起居习惯，进行适当的锻炼，能够更快的恢复健康。