养生

给直肠癌患者的三个饮食建议

  病从口入,很多时候由于个人不注意卫生,吃了一些不干净的食物,容易引发一些疾病,近年来,直肠癌的发病率就呈上升趋势,为了大家能够及时的预防直肠癌的侵扰,多了解一下直肠癌的相关知识,直肠癌患者的饮食有哪些需要注意的呢?

  饮食建议一

  (1)少吃或不吃含丰富的饱和脂肪和胆固醇的食物。包括:鸡油、鱿鱼、椰子油、肥肉、羊油、鱼子、牛油、动物内脏、猪油、鸡蛋黄、棕榈油和墨鱼等。

  (2)植物油(花生油、菜籽油、芝麻油和豆油等)限制于每人每日20~30克左右(约合2~3汤匙)。

  (3)不吃或少吃油炸食品。

  (4)适量食用含单不饱和脂肪酸的食物,如橄榄油、金枪鱼等。

  (5)在烹调过程中,避免将动物性食品和植物油过度加热。

  (6)摄取膳食纤维素。预防大肠癌的主力军是增加膳食纤维素的摄取,能降低大肠癌的发病率。其原因,可能是膳食纤维素有较强的吸水性,可增加粪便的体积,使粪便成形,利于排便,降低肠道中致癌物质的浓度,从而减少发生大肠癌的危险。

  饮食建议二

  (1)每日补充膳食纤维素30克以上。

  (2)多吃含有非常丰富的膳食纤维素的食物。如:大豆及其制品、魔芋、藻类和新鲜蔬菜和水果等。

  (3)在维持主食量不变的前提下,用部分粗粮代替细粮。

  (4)摄取维他命和微量元素。维他命和微量元素作用不可小看,科学研究显示,维A、维C、β-胡萝卜素、维E和微量元素硒等在预防恶性肿瘤方面都有潜在的作用。

  饮食建议三

  (1)多吃新鲜蔬菜和水果,以补充胡萝卜素和维C。

  (2)适量食用核桃、奶制品、海产品和花生等,以补充维E。

  (3)注意摄入麦芽、鱼类、蘑菇等含有大量的微量元素硒的食物。

  (4)假使因各种原因,难以保证上述食物的摄取,可适量补充维他命和矿物质合剂。直肠癌病人宜少吃烟熏食品,油炸食品,过于辛辣,刺激性太强,不好消化的食品。

  温馨提示:直肠癌患者在饮食方面要多为自己的身体考虑,根据个人的情况制定相对应的食谱,直肠癌患者要保持好的心态,不要一听是癌症就吓退了,只要积极治疗,做好相关的护理工作,就能早日恢复健康身体。