踝关节骨折的原因有哪些，踝关节骨折的常见原因有四个

　　踝关节是人体关节中较容易受到损伤的关节之一，这一关节平时活动量较大，稍有不慎就有可能出现踝关节骨折。踝关节骨折后不仅会引起持续性的肿痛，康复后还有可能留下后遗症，比如每到阴雨天气就疼痛发作。所以平时一定要保护好踝关节，尽量不要让踝关节受伤。那么踝关节骨折的常见原因有哪些呢？接下来本文将介绍踝关节骨折的四个常见原因。

　　1、直接损伤。当踝关节部位受到了直接的外力撞击时，是很容易出现骨折的。直接撞击引起的踝关节骨折一般都比较严重，可能会出现骨骼碎片，这时就需要长时间的休养和护具固定，有些非常严重的直接损伤，必须要手术打钢钉才能恢复。直接损伤一般是引起踝关节骨折的最常见原因。

　　2、间接损伤。间接损伤一般是肌肉剧烈收缩，骨骼关节没有及时调整造成的。间接损伤常常出现在运动过程中，运动前如果没有提前热身活动关节，那么运动时就很容易出现这种情况。但是间接损伤引起的骨折一般都不是很严重，保守治疗就可以治愈。

　　3、长期劳损。长期劳损就是指长时间运动磨损关节，很多从事体力工作的工人或者是运动员、军人都会因这种原因出现踝关节骨折。这种原因引起的骨折需要长时间休息，不然以后很容易复发。

　　4、病理性骨折。骨质疏松很容易引起踝关节骨折，这就是典型的病理性因素引起的骨折。除了骨质酥松以外，骨关节炎症长期不治疗也会导致骨骼越来越脆弱。

　　因此，想要预防踝关节骨折平时一定要注意保护关节，注意运动前的热身活动，不要直接开始剧烈运动。平时不要过度劳累，多注意休息，有关节疾病要及时治疗。