脑干损伤康复出院后吃什么好

　　脑干损伤是一种很危险的病症，一般都是外伤引起的，患者在康复出院之后要注意饮食上的护理。因为损伤的脑部组织修复需要一段时间，所以手术之后患者要吃一些营养丰富的食物，这样才可以促进脑细胞的生长。下面来看看脑干损伤康复出院后吃什么好。

　　1、鸡蛋：鸡蛋富含优质蛋白质，氨基酸，卵磷脂，钙磷铁等营养物质，有健脑补脑的作用，患者多吃鸡蛋可以提高免疫力，促进脑部组织修复。

　　2、橘子：橘子含有大量的维生素A、B、C，而且是碱性食物，可以促进神经系统的修复，脑干损伤患者适当吃一些橘子是很好的，对身体的康复很有帮助。

　　3、鱼：鱼含有的优质蛋白和不饱和脂肪酸非常丰富，是一种很有营养的食物，特别是三文鱼、沙丁鱼等海鱼，含有丰富的欧米伽-3，有健脑补脑的作用，促进脑部细胞生长的作用，患者平时可以要多吃鱼。

　　4、核桃和芝麻：这两种食物的营养价值非常高，它们含有的亚油酸、亚麻酸都很丰富，有抗血栓、降血压、降血脂、降胆固醇、增强智力、延缓衰老等作用，患者多吃这两种食物可以为大脑提供充足的能量，消除神经虚弱、失眠、大脑疲劳。

　　5、新鲜水果和蔬菜：蔬菜水果里面含有的维生素是非常全面的，维生素是维持机体正常新陈代谢的重要物质，特别是绿叶蔬菜，还含有丰富的叶酸，对促进脑细胞的生长有很大的帮助，有健脑益智的作用。

　　脑干损伤患者要保证饮食营养均衡摄入，各种富含优质蛋白和维生素的食物都可以多吃，但一定要注意饮食清淡，但是最好不要吃过于油腻甜腻的食物，辛辣的食物也尽量少吃，烟酒、咖啡、浓茶、可乐等更要避免食用，只有健康饮食才可以更快康复。