远离直肠癌谨遵三步骤
现在人们的生活条件是一天比一天好了,人们吃的食物自然变得丰富起来了,很多人有没有节制最后就慢慢患上了一些疾病,直肠癌就是其中的一种。因此大家要想自己不患上直肠癌的话,就需要知道平时应该怎么预防,接下来我们就一起了解一下远离直肠癌的三个步骤吧!
第一步:身体稍有不适,请就医
如果发现经常伴有腹泻或便秘,排便不畅,便中带血或黏液,腹胀、腹痛、下腹坠胀或不适感,原因不明的贫血或体重下降等不适症状时,应及时求医,切不可乱用药。因为这些是直肠癌早期可寻的蛛丝马迹,应给予足够重视,摒除得过且过的侥幸心理。
第一步:调整饮食习惯,合理搭配饮食
“通肠便,排肠毒”,很多人对这句话已经耳熟能详了。要做到这一点,我们应该多吃含纤维素高的食物,即多吃新鲜的蔬菜和水果;适当摄入脂肪和蛋白质,即肉蛋类;少吃或不吃腌制品。
可适当喝些酸奶,摄入肠道有益菌,调节菌群失调,从而减少或避免肠道炎症的发生,进而降低炎症相关性直肠癌的发生率。如能配合适当的运动,效果更佳。
第三步:定期体检,早发现、早诊断、早治疗
这一步是最重要的,也是最有成效的一步。大量数据表明,早发现、早诊断、早治疗可以大大降低直肠癌的危害,提高远期生存率。这就告诉我们,要有未雨绸缪,防患于未然的意识。
我们要转变观念,定期体检,通过体检可以行之有效地早期发现、早期诊断和早期治疗直肠癌。体检的花销相较患病后的治疗费用显得微乎其微,但其收效却十分巨大。
目前,肛肠内窥镜是发现直肠癌最有效的办法,其对可以病灶可疑取病理确诊,并同时对直肠息肉等癌前病变或部分早期直肠癌镜下烧除,从而可以免去大手术巨大的身体和精神创伤。
通过上面文章的介绍后相信大家已经知道远离直肠癌的注意事项了,只要大家按照上面文章的注意事项去做,就可以降低直肠癌的患病率了。如果您对于直肠癌的治疗还存在什么疑问的话,可以与有问必答网在线专家联系,他们会根据您的问题做出详细解答的。