哪些方法能有效预防直肠癌？

　　最近几年直肠癌的发病率居高不下，已经成为人类的一大杀手了，由此可见对于人身体的危害是非常大的。虽然说直肠癌这种疾病治疗的难度是非常大的，但是这种疾病是可以预防的。想了解预防直肠癌方法的人可以跟随小编一起往下面看吧！

　　直肠癌的预防方法：

　　1、积极的治疗：积极防治直肠息肉、肛瘘、肛裂、溃疡性大肠炎及慢性肠道炎症的刺激；对多发性息肉、乳头状息肉，一旦诊断明确应早期手术切除，以减少癌变的机会。

　　2、良好的生活习惯：饮食宜多样化，养成良好的饮食习惯，不偏食，不挑食，不要长期食用高脂肪、高蛋白饮食，经常吃些含有维生素和纤维素的新鲜蔬菜，可能对预防癌症有重要作用。

　　3、适当多喝茶：不管是哪一种茶，都是天然植物，含有多种抗氧化物。茶可以达到比维生素E强20倍的抗氧化效果，这是因为氧化所造成的细胞修补压力是造成人体老化与癌症的祸首。

　　4、积极运动：运动可以控制体重，并可以减少各种癌症的发生几率。运动可以增加肠胃的蠕动并缩短有害物质在肠道内的时间，因此可以预防直肠癌。每周进行3次以上的运动，每次运动30分钟以上，癌症就会远离你。

　　5、节制酒精：酒精明显增加癌症发生的机会，如果你同时抽烟，则两种危险因子会相互叠加，制造更高的危险，尤其是口腔癌与鼻咽癌，妇女患乳腺癌的机会也会增多。

　　6、重视普查工作：高度重视定期的防癌普查工作，随时注意自我检查提高警惕性。发现“警戒信号”后，及时进行诊治，做到早发现、早治疗，以提高直肠癌的生存率。

　　通过上面文章的介绍后相信大家已经知道平时做哪些事情可以起到预防直肠癌的作用了，希望大家为了自己的健康着想可以按照上面文章的要求去做，这样就不是那么容易患上直肠癌了。如果您对于直肠癌的治疗还有什么不懂的问题的话，欢迎大家浏览本站的其他文章。