生水痘吃什么食物最佳

　　水痘是一种可预防的传染性疾病，对于小宝宝来说，出生后都会进行水痘疫苗注射，以防止水痘的发生。不过多数孩子注射后也还是会出现长水痘现象的，这时家长就要注意做好孩子的护理工作，以减少水痘的影响。那么生水痘后吃什么食物好呢？一起来了解一下。

　　生水痘吃什么食物最佳？可按下面饮食原则来选择：

　　1、宜以清淡食物为主，如可选择稀饭、汤水，牛奶等，还有豆制品、瘦猪肉等鱼及一些新鲜的瓜果蔬菜，都是不错的选择，还有一些易消化及营养高的流食及半流质食物，具体的可选择海带汤、银花露、面片等，或是用红豆适量煮汤或是煮成粥食用；冬瓜也是不错的食物之一，可选择适量的冬瓜皮加水熬汤服用。

　　2、多喝开水及新鲜果汁，出水痘期间，可导致皮肤干燥褪皮，还易出现大便大燥现象，所以要注意及时补充足够的水分，应多饮水及多吃水果蔬菜，可选择苹果汁、鲜梨汁、鲜橘汁和番茄汁等，也可多吃一些带叶子的绿色蔬菜，如白菜、菠菜等，这些食物含有较高的维生素，可以清除体内湿热。

　　3、食疗方，出水痘时可配合一些食疗方来帮助水痘消退，如可选择绿豆薏仁：取适量的绿豆和生薏仁、白糖，先把绿豆、薏仁入锅加适量的清水煮开，好后加白糖调味即可当茶饮服。也可选择金银花甘蔗茶，有祛热解毒作用。属于凉性的汤药，可每天服用。

　　上面就是关于生水痘适宜吃的一些食物，合理的饮食对于水痘的消退及症状的缓解有很好的作用，因此建议家长要注意合理调配患儿的饮食，以早日康复，避免一些并发症发生。注意饮食调理的同时，要避免食用辛辣腥味及带有深色素的食物，如酱油等，以防引起留疤现象。