辣妈必知，水痘留下的痘坑怎么消除

　　相信很多人都有过长水痘的经历，有些人长了水痘的话，是会留下水痘坑的，要知道这样是会严重影响患者的外貌的，尤其是辣妈们都是很注意自己的外貌的，要是长了水痘坑就不好了。所以我们要知道一些消除水痘坑的办法，接下来，我就给大家具体讲讲这个水痘坑该怎么去除。

　　大家要知道，为什么会留下痘印呢？这很大一部分是因为肌肤的愈合能力差。所以我们可以通过一些食疗来加速皮肤的愈合。我们可以多吃一些百合绿豆雪耳莲子粥，因为它们都可以使肤色均匀。我们要准备一些百合，绿豆，雪耳，莲子。先将它们洗干净，然后放入锅内，加水进行煮粥，等煮沸了之后改小火煮一会就可以了。除了这个，患者也可以多吃一些含维生素c和维生素a的蔬菜和水果，比如花椰菜、白菜、绿色蔬菜，奇异果、樱桃、西红柿、柠檬、草莓等。

　　我们也可以采用涂抹维生素C和维生素E的方法来去除痘印。因为维生素C可以美白，这样的话，可以减少疤痕处的色素沉着。而维生素E可以增强皮肤的弹性，修复受损的部位，所以可以去除疤痕。我们要先将维生素C和维生素E涂抹在疤痕处，然后按摩10分钟就可以了。如果长期坚持的话，是可以有效淡化疤痕的。

　　现在，我们应该知道了怎么去除水痘坑。长了水痘坑的话，我们也要养成良好的饮食习惯，以清淡饮食为主，多吃新鲜的瓜果蔬菜。忌烟忌酒，忌辛辣，忌生冷食物，忌刺激性强的食物。同时我们也要保持心态平和，学会控制自己的情绪，保持身心健康。