导致妊娠期糖尿病的因素有哪些？妊娠期糖尿病的由来

　　妊娠期糖尿病主要是指女性在妊娠期间糖耐量的异常以及在空腹时候测血糖出现异常的情况。妊娠期糖尿病是非常危险的，如果不及时的控制有可能会危害到母体和宝宝的安全，而且还有可能会出现一些并发症。下面我们就来详细的了解一下导致妊娠期糖尿病的原因有哪些，以及妊娠期糖尿病患者需要注意哪些事项。

　　导致妊娠期糖尿病的原因主要有以下几点：第一，一般40岁以上的孕妇出现妊娠期糖尿病的几率要比40岁以下的孕妇高很多，这也是为什么高龄产妇比较危险的重要原因。第二，孕妇过于肥胖是妊娠期糖尿病的一个重要的原因，中国人的概念就是怀孕后使劲吃，这样才能让宝宝吸收更多的营养，这种行为不但会导致胎儿营养过剩，而且引起妊娠期糖尿病的概率也会增加。第三，遗传因素，一般家里有糖尿病史的家庭，很容易遗传给自己的后代，再加上孕期各种激素的上升就会导致妊娠期糖尿病的出现。

　　妊娠期糖尿病患者要注意不要吃过于精细的糖，比如我们常见的白糖，冰糖，红糖等等，总的来说就是不要吃糖是最好的。另外一些糖分含量高的食物，比如巧克力，果酱，蜂蜜，甜腻的面包等等都要戒掉。妊娠期糖尿病患者除了不能吃糖类食物以外，淀粉含量高的食物，地瓜，土豆，山芋等等也不能吃，因为淀粉食用后会转化成糖。妊娠期糖尿病患者最好的食物就是粗粮，以及新鲜的水果和蔬菜，糖分含量高的水果也要拒绝。

　　以上这些就是导致妊娠期糖尿病的原因，以及妊娠期糖尿病患者需要注意的一些事项了。很多孕妇从怀孕开始就不能爱动，还有一些孕妇认为孕期运动会导致流产，其实这种想法是非常错误的，宝宝并没有我们想的那么脆弱，孕妇在孕期还是可以适当的做一些运动的，饮食上要注意比平时的时候稍微增加一些营养，多补充维生素即可。