妊娠期糖尿病能吃红薯吗，这些食物妊娠期糖尿病者要少吃

　　提到妊娠期糖尿病，大家都并不陌生，很多女性在怀孕期间都曾经发现过血糖偏高，发病之后在早期积极正规用药控制的同时，其他方面也需要加强注意。尤其是从饮食方面来讲，那么妊娠期糖尿病能吃红薯吗？哪些食物妊娠期糖尿病者要少吃呢？

　　红薯当中的纤维素含量比较高，有助于促进机体糖的代谢，对于妊娠期糖尿病患者而言，如病情并不是很严重，可以适当的吃一些红薯，但也应该注意吃的不要太多，不然可能会导致血糖偏高而加重病情。另外红薯当中的淀粉等含量也比较高，也可能容易导致血糖升的比较快。

　　妊娠期糖尿病除了吃红薯需要注意。还有如下几种食物尽量少吃。

　　第一、高糖的食物

　　高糖的食物进入体内之后，容易导致血糖在短时间内快速的升高，常见的各种糖块、糖制品、水果罐头、含糖饮料、果汁、汽水、糕点等。

　　第二、淀粉含量高的食物

　　淀粉含量高的食物进入人体之后，会分解为碳水化合物，这是机体能量的主要来源，但是会直接转化为糖，会导致血糖升高，所以说平时不要吃淀粉含量高的食物，比如大米、白面、土豆、花生、瓜子、核桃、杏仁等，还应该多吃粗粮，这对于妊娠期糖尿病的控制有帮助。

　　第三、不要吃脂肪含量高的食物

　　糖尿病患者胰岛存在相对分泌不足或绝对分泌不足，糖、脂肪、蛋白质代谢容易发生紊乱，所以还应该注意限制脂肪以及胆固醇等含量高的食物，不然会导致脂质代谢发生紊乱，甚至会诱发血糖偏高，高脂血症等。动物内脏、鱼籽、薯条、油炸鸡块等尽量不要吃。

　　妊娠期糖尿病如果病情较为严重，一般不建议吃红薯，当心导致血糖变得更严重。另外上面介绍的糖分、脂肪、淀粉含量高的食物，也是应该尽量注意少吃或不吃的，不然也可能会诱发病情加重，危及孕妇自身以及胎儿的生命健康。