怎样可以有效预防咽炎

　　对于咽炎这种疾病很多人可能并不陌生，有非常多的人都有咽炎的困扰，大家也都知道对于咽炎这种疾病目前还没有特别好的治疗方法，所以在平时做好预防咽炎的工作特别的重要，下面就为大家介绍几点预防咽炎的方法。

　　慢性咽炎是指慢性感染所引起的弥漫性咽部病变，多发生于成年人，常伴有其他上呼吸道疾病，常因急性咽炎反复发作、鼻炎、鼻窦炎的脓液刺激咽部，或鼻塞而张口呼吸，均会导致慢性咽炎的发生。

　　常见的慢性咽炎疾病的预防方法有：

　　（1）改善工作生活环境，结合生产设备的改造，减少粉尘，有害气体的刺激。

　　（2）加强教育，在急性期应及时选用抗病毒，抗菌*物治疗，勿使转为慢性。在慢性期抗菌物一般是不需要的，不要听到“炎”字就一定要用抗菌素。

　　（3）教师、文艺工作者、售票员要注意正确的发音方法，演出前禁烟和冷饮。感冒和声哑时尤须注意，要静息少言。在青春变声期、妇女月经期和怀孕期，特别要防止用声过度。

　　（4）勿饮烈性洒和吸烟，饮食时避免辛辣，酸等强烈调味品。

　　（5）生活起居有常，劳逸结合。及时治疗各种慢性疾病，保持每天通便，清晨用淡盐水漱口或少量饮用（高血压，肾病者勿饮盐开水）。

　　（6）治疗鼻，口腔，下呼吸道疾病，包括病牙。

　　上面介绍的几点就是目前最有效的预防咽炎的方法，相信通过上面的介绍大家对于预防咽炎应该都有了自己的方法，预防咽炎的工作应该从平时开始做起，只有这样就可以达到有效预防咽炎的目的，希望上面介绍的几点方法和建议对你有帮助。