治疗慢性咽炎要对症下药

　　随着人们生活水平的提高，环境污染也成了大家关注的问题，于是各种疾病也随之而来，慢性咽炎就是其中的一种，当然生活中造成慢性咽炎的因素也很多，所以我们更应该清楚如何治疗慢性咽炎，下面我们就来具体了解了解。

　　1、“静坐”可治疗慢性咽炎。两手轻放于两大腿，两眼微闭，舌抵上腭，安神入静，自然呼吸，意守咽部，口中蓄津，待津液满口，缓缓下咽，然后慢慢睁开两眼，以一手拇指与其余四指轻轻揉喉部，自然呼吸意守手下，津液满口后，缓缓下咽。

　　2、经常开窗通风，保持空气流通，是治疗慢性咽炎的有效措施。早晨、饭后及睡觉前漱口、刷牙，防治口鼻疾病，消除炎性病灶，也对治疗慢性咽炎有帮助。

　　3、治疗慢性咽炎要对症下药，这一点最为重要。目前市面上的咽喉炎药品主要以中成药为主，在清热、缓解咽喉痒痛方面作用较好，适用于治疗慢性咽炎。

　　4、进行饮食调养，以清淡易消化饮食为宜，再辅助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品摄入。多喝水及清凉饮料，但饮料不能太浓。忌食烟、酒、姜、蒜及一切辛辣之物。

　　慢性咽炎在注意药物治疗的同时，也要注意饮食疗法，只有双管齐下，才能够有效的治疗，这里专家建议大家，为了自己的身心健康，如果患有慢性咽炎，应该及时去医院治疗，找对造成慢性咽炎的原因，才能对症下药。