咽炎吃什么蔬菜缓解症状

　　咽炎这样的疾病当然还是应该通过服用药物来治疗，但是俗话说是药三分毒，过多的服用药物对身体也是有伤害的，我们在日常的生活中也是可以通过饮食使这样的疾病恢复正常的，或者至少使患者觉得不再那么的痛苦，这样的食疗只是针对病情比较轻的患者。

　　慢性咽炎治疗确实是很难，反反复复的总是不能根治很让人头疼。那么什么样的蔬菜对这个病有治疗的作用呢！首先是冬寒菜，这个菜含有的营养是很丰富的，维生素c和钙的含量都是很高的，冬寒菜易于咽喉肿痛时吞咽，它本身就是治疗咽喉肿痛的草药之一。

　　笕菜。这个菜是具有清热解毒的功效，本身也是一味药材，它能够有明目利咽的作用，苋菜性味甘凉，清利湿热，清肝解毒，凉血散瘀，对于湿热所致的赤白痢疾及肝火上炎所致的目赤目痛、咽喉红肿不利等，均有一定的辅助治疗作用。所以多使用这样的蔬菜对慢性咽炎是有缓解作用的。

　　木耳。这是我们比较常见的蔬菜。木耳也是有着清热、解毒凉血的作用，木耳中所含有的营养是很丰富的。胡萝卜素、维生素和蛋白质以及很多种氨基酸。多种糖类，钙、铁等元素含量甚高。这么多的营养物质当然多咽炎是有很好的缓解作用的，还有萝卜、冬瓜、黄瓜、苦瓜等等。都是很好的利于咽炎恢复的蔬菜。

　　以上提到了很多的蔬菜都是有利于咽炎疾病的恢复的，当然只是食用一次半次是没有效果的，而是在饮食上以上提到的蔬菜轮换着经常食用，这样就会发现自己的咽炎不知不觉中就已经康复了。当然严重的患者还是要以药物治疗为主，饮食只是起着辅助的作用。