慢性咽炎患者需要注意什么

　　慢性咽炎是一种咽部病变疾病，成年人是其主要高危人群，患者通常伴有上呼吸道感染疾病。专家提醒，得了慢性咽炎后，除在医院接受正规治疗外，在平时生活中还要注意一些事项。这里，我们详细总结了三点，现向各位具体介绍一下。

　　一、注意保持通风透气

　　经常开窗通风，保持室内合适的温度和湿度可以预防慢性咽炎。如果不能开窗户，那就要趁中午休息时间要到户外走一走，透透；平时积极参加体育锻炼，提升自身抵抗力，避免呼吸道感染；要养成良好的生活习惯，保持良好的心情，充足的睡眠。

　　二、注意饮食

　　在饮食上要注意清淡、避免辛辣刺激。多吃一些含维生素C的水果、蔬菜，以及富含胶原蛋白和弹性蛋白的东西，比如鱼、牛奶、豆类、猪蹄、动物肝脏、瘦肉等。还有，戒烟酒对预防慢性咽炎也是很重要的。

　　三、注意慎用抗生素

　　另外，如果患了慢性咽炎千万不要乱吃抗生素。因为慢性咽炎并非细菌感染，滥用抗生素可能导致咽喉部正常菌群失调，引起二重感染。需要注意的是，每一种抗生素都有副作用，用抗生素要在医生的指导下才能定量使用。

　　通过本文介绍慢性咽炎患者需要注意什么，各位咽炎患者应该知道平时需要注意什么了吧。希望慢性咽炎患者在平时生活中应该多加注意，严格遵守这三点事项。同时还应该适当的锻炼一下身体，增强自身的体质。