得了咽炎怎么办，食疗方法治疗咽炎有奇效

　　入秋之后，很多人因为天气变化而出现了喉咙不舒服的情况，特别是有咽炎的朋友，经常都感到喉咙发痒、有痰，总是想咳嗽，这样对生活的影响是非常大的，而且咽炎是很难治疗的，经常反复发作，长期吃药也不是办法，其实大家可以试试通过饮食方法治疗咽炎，效果是非常不错的。

　　1、甘草蜜枣汤

　　食材：生甘草、蜜枣。用法：甘草和蜜枣洗净加入清水煮汤，煮到蜜枣软烂后就可以食用。每天可以吃两次。有生津止咳、利咽润肺、止咳化痰的作用。

　　2、芦荟饮

　　材料：芦荟叶、冰糖。做法：芦荟叶用清水洗净，切成小段后放入锅中，加水和冰糖中火煮15分钟，滤渣后取汤汁饮用，可以连续喝7天。芦荟有抗炎抗菌作用，治疗咽炎的效果是不错的。

　　3、西洋参蒸梨

　　材料：雪梨、西洋参、蜂蜜。做法：雪梨去皮切小块，然后喝西洋参一起隔水蒸1个小时，温度合适的时候拌入蜂蜜饮用。有补气养阴、清热生津的作用。对咳嗽、口干咽燥、痰多、咽痛有很好的疗效。

　　4、枇杷汁

　　材料：新鲜枇杷、新鲜百合、蜂蜜。做法：把百合洗净，枇杷去皮切块，然后入锅加水煮30分钟，用蜂蜜调味食用。有清热利咽、生津益气的作用。

　　5、沙参银耳汤

　　食材：北沙参、银耳、鸡蛋、冰糖。做法：银耳用水泡发，北沙参也用水泡软，然后一起入锅加水煮30分钟，打入鸡蛋搅拌均匀，加冰糖调味食用。有滋阴清热、润肺止咳的作用，适合阴虚的咽炎患者。

　　患有咽炎的人可以通过上面这些食疗方进行治疗，只要坚持吃一段时间，咽炎就会很少发作了。患者平时的饮食应清淡，吃易消化的食物，多喝水，避免吃辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒、辣酱、大葱、火锅、咖喱、酸辣鱼、酒等。