多囊卵巢综合征吃什么好，多囊卵巢综合症多吃什么食物

　　多囊卵巢综合征是一种很常见的可导致女性不孕的妇科疾病，所以说多囊卵巢综合症对女性的影响是非常大的，尤其是未婚未育的女性，如果患上了多囊卵巢综合症应引起重视，积极进行治疗。那么，多囊卵巢综合症患者除要接受正规治疗外，在饮食方面还应注意些什么呢？对患者身体健康有益的食物有哪些呢？

　　多囊卵巢综合症患者可以多吃以下几种食物：

　　一、黄瓜：黄瓜有清热、利尿、解渴的功效，另外，黄瓜中还含有纤维素能够促进肠道排出食物废渣，减少身体对胆固醇的吸收。黄瓜中还含有“丙醇二胺”的物质，这种物质有一只体内糖类转化脂肪的功效，所以有调整脂质代谢和减肥的功效。

　　二、绿豆：绿豆有保护心脏、降低血脂和防治冠心病的作用，绿豆能够降低血清中胆固醇、低密度脂蛋白和甘油三酯的功效。

　　三、番薯：适当的吃一些番薯有预防洗呢血管系统的脂质沉积作用，还能有效的预防动脉粥样硬化，有效减少皮下脂肪，防止人体出现过度肥胖的情况。但是要注意不能过多的摄入番薯，过多摄入会导致人体进食的总热量有所增加，不利于降低血脂。

　　四、茄子：茄子中所含的维生素种类非常度，尤其是紫茄子中含有维生素P，有提高人体微血管弹性的功效。所以茄子有降低胆固醇和预防高脂血症的功效，能够辅助治疗高脂血症和高血压等疾病。

　　以上是小编为大家介绍的几种适合多囊卵巢综合征患者吃的食物，希望患者能够根据小编的介绍合理安排饮食，良好的饮食调节对于疾病的治疗是非常有利的，当然在进行饮食调节的同时，最重要的还是要积极到正规医院接受正规的检查和治疗。