急性膝关节扭伤怎么办

　　急性膝关节扭伤通常进行药物治疗，活血散瘀的药物应全程定期、足量服用。在服药期间，应定期复查膝关节、血常规、肝功能、肾功能等，避免修复膝关节的药物引起的副作用和不良反应。药物应该服用足够的疗程，不应中途停止，否则治疗达不到效果。

　　1、严重的急性膝关节扭伤患者，最好进行手术治疗，这样可以迅速减轻症状，病人只有通过正确的治疗和合理的调理才能得到治愈。因此，患者应该服从医生的指示，不要过于担心自己的病情，保持良好的情绪，如果能做到听从医生的建议并接受良好的治疗，病情很快就能好转。

　　2、急性膝关节扭伤的治疗大多以中医为主，例如，膏药、针灸、艾灸、理疗药物等，应该结合个人条件选择合适的方法，去正规的骨科医院进行调理和康复指导。平时应该多注意休息、保暖，适当加强体育锻炼，但要避免局部压迫造成不可逆转的损害。

　　3、建议去甲级以上医院的骨科门诊接受治疗，能做膝盖骨CT检查、核磁共振检查等。建立明确的诊断和药物治疗，如有必要，可以进行膝关节镜微创手术，防止疾病发生病变。日常生活中要注意调理身体，多喝水，多吃新鲜的水果蔬菜，多吃营养丰富的饮食，如鸡蛋食品、肉类食品、淡水鱼等高蛋白饮食，同时也减少膝关节的活动。

　　除了以上的方法，急性膝关节扭伤也可以进行物理疗法，可以消除局部肿胀，加速血液循环。此外，按摩也很有效，但需要注意姿势和技巧。在日常生活中，可以进行康复运动，如抬腿和向上摆动膝关节，以促进膝关节恢复。这是一个长期的恢复过程，要保持耐心，不能操之过急，身体会随着治疗慢慢恢复。