脂肪瘤是怎么形成的，日常如何预防脂肪瘤

　　脂肪瘤是一种常见的疾病，它起源于脂肪组织，是一种良性肿瘤。它发生于身体各个有脂肪组织的地方，以肩部，背部，臀部等脂肪较为丰富的位置为多发，脂肪瘤虽然很常见，但极少会恶变，在肿瘤的周围常常有一层结缔组织包囊，其内是人体的正常脂肪细胞被结缔组织束分割成叶状的一个个小部分，在脂肪细胞的周围也会存才大量的血管，结构比较复杂。

　　很多人认为脂肪瘤和炎症有关，它会刺激结缔组织使周围的血循环出现障碍。和激素也有着很大的关系，遗传因素也是必不可少的，很多人先天就会有身体代谢迟缓，脂肪沉积不能转化为其他物质日久形成脂肪瘤。周围的环境以及作息习惯、心情等对本病有着很大的影响，经常沉郁的心情会加重病情的发生与发展

　　脂肪瘤发生的主要病因为炎症刺激导致结缔组织变性，事组织内的纤维小梁的腺管周围脂肪浸润或其内组织的淋巴及血液循环发生障碍，致使脂肪组织发生聚集沉积。在一定程度上，脂肪瘤还可能与性腺激素的分泌有着密切相关的联系。还有一部分的原因是先天导致，身体的脂肪代谢缓慢，营养不良。

　　对于脂肪瘤，平时的预防尤为重要，首先要注意保持心情愉悦，情绪保持稳定，切勿大喜大悲，饮食上注意清淡，少吃肉类，远离肥甘厚味，少吃刺激性食物，如烧烤，油炸类，不宜过饱，要多吃蔬菜水果，多吃富含低胆固醇食品，例如香菇，木耳，芹菜，保持大便通畅，节制过多的性生活，以防止体内性激素的突增。平时做好保护，养成良好的生活习惯，可以有效地避免脂肪瘤的发生。