什么原因导致脂肪瘤，脂肪瘤的预防方法

　　脂肪瘤一般都是发生在患者的躯干，四肢还有腹腔等部位，很少会发生在皮下，还有肢体腹肌之间，生长的速度比较的缓慢，体积也比较小，很少会发生恶变，只有在体积大的时候才需要进行手术治疗，手术也容易切除，那么哪三个原因导致患者有脂肪瘤呢？

　　导致脂肪瘤的第一个原因是饮食，如果患者过度的饮酒，经常的进食一些肥肉、动物的内脏、还有无鳞的鱼或者是蛋黄等高脂肪的食物，会导致新生的脂肪组织过多，使体内的脂肪细胞过多的异聚，变硬，转变成为脂肪瘤。

　　第二个原因是压力，工作还有生活的压力如果过大，患者就会出现心情烦躁，还有抑郁等不良的情绪，这些情绪会造成正常的脂肪组织和淤血交织在一起，这样长时间的交织就会形成结缔组织包裹着脂肪细胞，形成脂肪瘤。

　　第三个原因是不良的生活习惯，经常的熬夜，还有抽烟饮酒等不良的生活习惯是会使人体对脂肪的分解能力下降，原来已经有的脂肪组织还有新生的脂肪不能正常的进行排列，就会形成异常的脂肪组织。

　　脂肪瘤也是有办法去预防的，患者要在平时多进行一些锻炼，保持好愉悦的心情，不要给自己太大的心理压力，避免熬夜，平时少吃一些高脂肪还有油腻的食物，多吃蔬菜水果，有个良好的生活习惯还有饮食习惯。

　　这三个就是导致脂肪瘤的原因，所以人们为了自己的健康，要避免这些原因，减少脂肪瘤的发生率，如果已经发生了脂肪瘤要及时的进行检查，如果对健康没有影响的则可以不用进行治疗，而如果过大则要立马治疗，患者自己也要消除对脂肪瘤的不良认识，以免加重心里的负担。