风寒感冒能吃葡萄干吗，风寒感冒的饮食宜忌须知

　　风寒感冒是中医上面的一个说法，是指风寒之邪外袭、肺气失宣所致。也就是平时所说的因吹风受凉而引起的感冒，而且多发于秋冬的时候。发病时的症状表现为浑身酸痛、鼻塞流涕、咳嗽有痰，以及轻微的发烧等。需要及时的治疗，在治疗上面可以选择西药、中药，也可以选择采用食疗的方法。下面的文章的就会简单的介绍一下风寒感冒的饮食有哪些，以及得此病的患者可以吃葡萄干吗。

　　风寒感冒的患者是可以吃葡萄干的，因葡萄干性温平，味甘、微酸。而且还有补肝肾，益气血，生津液，利小便的功效，风寒感冒的患者吃了以后是有利于病情恢复的。在患有此病的患者不仅可以吃葡萄干，以下的食物也可以适当的使用。

　　1、香菜和葱，把香菜根、和葱须、以及白菜头一起煎熬，在加上少许的红糖一起喝下，有注意身体发汗，还有解表通鼻窍的效果。

　　2、姜，这种食物有活血、祛寒、除湿、发汗等疗效。把生姜切丝，放入水中煮沸饮用，喝下以后可以盖上被褥，让身体发发汗。

　　3、白菜，这种食物的营养价值很高，其中就含有蛋白质、脂肪、膳食纤维、水分、钾、钠、钙、镁、铁、锰等人体所需的元素。患有风寒感冒吃了以后会有利于病情的恢复。

　　以上的食物在患有风寒感冒的时候都可以食用，但还是要注意适当，任何食物过多的食用，都会对身体产生一定的负荷。在注意饮食的同时，还要尽量注意修养环境的干净整洁，保持室内空气的清新。近期最好不要去人多的地方，如商场，超市等地，以防细菌感染，让病情加重，也防止传染别人。