风寒感冒能吃枸杞吗

　　风寒感冒，是一种在天气，寒冷的季节，容易出现的疾病。也就是人们受寒之后免疫力下降，病菌趁虚而入引起感染而导致患病。本病最典型的特点就是流鼻涕、头痛、身体怕冷、食欲下降等。当出现轻微的风寒感冒之后，不一定非要用药，简单的食疗，对于缓解此病有很大的帮助。下面就来介绍一下，风寒感冒能吃枸杞吗。

　　有了风寒感冒之后，枸杞是可以吃的。因为容易风寒，感冒的人往往身体抵抗力都比较差，不管是在春夏季节，还是在秋冬季节，免疫力差的人都容易感冒。若是适当吃一点枸杞，可以增强人体耐寒以及耐暑的能力，还能够增强身体抵抗能力，不仅仅能够让感冒恢复的快一些，而且还可以起到预防感冒的效果。除了枸杞之外，本病患者还可以吃其他很多食物。

　　比如大枣就是风寒感冒的人可以吃的。这种食物具有不错的补血益气的作用，适当的吃一些，还可以配合枸杞一起来泡茶喝，同样能增强免疫室的感冒好得快。不过要提醒一下朋友们，不管是大枣还是枸杞，尽量不要和海鲜一起吃，因为这两种食物是相互克制的。柠檬里面含的维生素c是非常丰富的，对于提高人体免疫功能，有非常好的帮助，感冒过后可以用柠檬来泡水喝。即便是没有感冒的时候，适当喝一点柠檬水，对提升抵抗能力，防止感冒也是有好处的。

　　有关风寒感冒能吃枸杞吗，就简单的介绍完毕了。建议有了感冒之后，平时多喝水，适当让身体出汗，同时要注意身体保暖，千万不要再次受到寒气的侵袭。由于风寒感冒，是因为寒气入侵引起，因此，适当吃一点热性的食物发汗是有一定的好处。比如，可以生姜泡水喝，也可以用葱白来煮水喝。