感冒了怎么祛除风寒

　　感冒有很多种，中医一般把它分为风热感冒和风寒感冒，这两种感冒的治疗方式是不一样的，风寒感冒是感染风寒引起的，患者会有怕风畏寒、发冷发烧等症状，这时候要把体内的风寒祛除才可以痊愈。下面我们来看看怎么祛除体内的风寒。

　　1、生姜汤

　　生姜是性味辛温的食物，有解表发汗、驱寒祛风的作用，经常被用于治疗风寒感冒。首先把生姜去皮洗净切丝，然后放进开水里面煮五分钟，加入红糖调味趁热饮用。喝了生姜汤之后盖上被子发汗就可以有效祛除体内的风寒。

　　2、葱白汤

　　用料有葱白、豆豉。把葱白洗净切碎，然后和豆豉一起放进开水里面煮五分钟就可以趁热饮用，每天可以喝三次。这款汤有祛风散寒、解表发汗的作用。

　　3、热水泡澡

　　人体感染了风寒会出现头痛怕风、发冷发热等症状，这时候可以用生姜煮水泡澡，每次泡15分钟，这样就可以有效祛除体内的风寒，风寒症状刚起的时候用这种方法治疗效果会更加好。

　　4、拔罐祛风寒

　　拔罐是中医常用的理疗方法，有疏通经络、祛寒祛湿、活血行气等作用，通过拔罐可以有效去除体内的风寒，不过必须要到正规的中医院进行治疗。

　　5、泡脚驱寒

　　如果是淋雨感染的风寒，通过热水泡脚可以有效驱寒。用生姜水泡脚效果就更加好，泡到头部出汗之后把汗擦干，然后马上盖上被子睡觉，就可以有效把寒气祛除。

　　风寒感冒患者一定要注意身体的保暖，如果感到寒冷应该及时添加衣服，出汗之后要及时擦干，避免再次受寒着凉。轻症的患者可以通过饮用生姜汤、葱白汤、香菜汤发汗驱寒，严重的可以在医生的指导下服用一些发汗驱寒的中药。同时患者还要注意饮食护理，必须要吃一些温热清淡、容易消化的流食或者半流食。