慢性咽炎患者有哪些注意事项

　　咽炎是一种常见的咽喉部位疾病，引发该病的根本原因在于细菌入侵、长期不良习惯等。慢性咽炎是由急性咽炎长期反复发作而造成的。慢性咽炎对人体伤害是极大的，不及时治疗或在日常生活中护理不当将会出现并发症，那么，慢性咽炎患者的注意事项有哪些？

　　长期封闭不流通的室内，24小时开启的空调，极其容易滋生细菌，对慢性咽炎患者非常不利。慢性咽炎患者在生活中一定要养成良好的作息习惯。

　　慢性咽炎患者需注意三点：

　　一、注意保持通风透气

　　经常开窗通风，保持室内合适的温度和湿度可以预防慢性咽炎。如果不能开窗户，那就要趁中午休息时间要到户外走一走，透透；平时积极参加体育锻炼，提升自身抵抗力，避免呼吸道感染；要养成良好的生活习惯，保持良好的心情，充足的睡眠。

　　二、注意饮食

　　在饮食上要注意清淡、避免辛辣刺激。多吃一些含维生素C的水果、蔬菜，以及富含胶原蛋白和弹性蛋白的东西，比如鱼、牛奶、豆类、猪蹄、动物肝脏、瘦肉等。还有，戒烟酒对预防慢性咽炎也是很重要的。

　　三、注意慎用抗生素

　　另外，如果患了慢性咽炎千万不要乱吃抗生素。因为慢性咽炎并非细菌感染，滥用抗生素可能导致咽喉部正常菌群失调，引起二重感染。需要注意的是，每一种抗生素都有副作用，用抗生素要在医生的指导下才能定量使用。

　　以上就是慢性咽炎患者的注意事项，通过介绍，相信很多朋友对此有了更进一步的了解。专家提醒，慢性咽炎的治疗不能只依赖于药物，还要在日常生活中注意护理，只有这样，才能在很大程度上治愈该病。