寒冬风寒感冒喝什么茶好得快,推荐5款茶饮
许多人在冬天都很容易感冒,特别是身体比较差的朋友,如果不注意保暖,很容易就会感染风寒引起感冒,这种感冒虽然也会引起发热,但是一般都是低热,而且患者也没有咽喉疼痛的的症状。这时候可以通过一些简单的方法缓解不适,食疗和茶疗都是中医治病常用的方法,所以感染风寒之后可以通过喝茶来辅助治疗,下面推荐一些供参考。
1、姜糖茶
配料:生姜、红糖。方法:将生姜洗净切丝,然后和少量红糖一起泡茶饮用,每日喝三次,要趁热饮用。有驱寒、发汗、解表,温中、和胃的作用。
2、苏叶姜茶
配料:新鲜苏叶、生姜。方法:苏叶洗净切碎、生姜去皮切细丝,然后一起加水煮10分钟,倒进杯子里泡一会儿,代茶饮用,每日2次。有散寒暖胃,疏风理气的作用。
3、苏羌茶
原料:羌活、紫苏叶、红茶叶。用法:羌活、紫苏叶分别洗净,然后入锅加水煮20分钟,滤掉渣后用汤汁泡茶饮用。有祛寒、发汗的作用。
4、五神茶
原料:苏叶、荆芥、生姜、茶叶、红糖。方法:先将苏叶、荆芥、生姜一起加水煎煮20分钟,然后倒进杯子里面,加入茶叶和红糖一起泡茶饮用,每天喝2次。有散风寒、发汗、止头痛的作用。
5、葱姜茶
配料:生姜、红葱头、红糖。方法:将姜切丝,葱头洗净剁碎,然后一起放进过来煮20分钟,加入红糖趁热饮用。对外寒风寒、头痛、寒战有很好的疗效。
上面这些就是治疗风寒感冒的茶饮,受寒的时候喝这些茶可以有些驱除体内的寒气,减轻身体不适的症状,冬天温度低,很多女性为了保持身材总是穿很少衣服,这样就很容易会感染风寒引起感冒,为了身体健康,冬天一定要注意保暖。