治疗风寒感冒的水果，五种水果疗效佳

　　风寒感冒主要是因为患者受到了风吹受凉而引起的感冒，一般都是在秋冬发生的，是会让患者出现浑身酸痛、鼻塞流涕、还有咳嗽有痰等症状，影响到了患者的日常工作还有生活，要及时的进行治疗才能缓解症状，那么，治疗风寒感冒的水果有哪些呢？

　　治疗风寒感冒的水果有很多，首先第一种水果是柠檬，柠檬富含着维生素C、柠檬酸、还有苹果酸、跟高量钠元素和低量钾元素，具有清热解毒，预防感冒的作用，可以将柠檬直接泡热水来喝，能开胃消食、生津止渴。

　　第二种水果是梨，梨是治疗感冒比较常见的水果，具有生津止渴、清热止咳的功效，梨的营养也非常的丰富，可以改善呼吸系统和肺功能，有西医研究发现，经常吃梨的人患上感冒的几率要低很多，梨可以跟冰糖一起炖着吃，止咳化痰的效果会更加的好。

　　第三种水果是甘蔗，甘蔗是水果中含纤维（最多的一种水果，含糖量高，浆汁也甜美，是糖水的仓库，可以给患者提供相当多的热量和营养。

　　第四种水果是柚子，柚子含有多种的营养物质，像胡萝卜素、维生素C、还有维生素Bl、维生素B6、烟酸等，可以化痰、止咳、益肺，不过柚子性寒，不可以过量的食用，吃两三块就可以了。

　　第五种水果是苹果，苹果性平，有补心润肺、生津解毒、还有益气和胃、醒酒平肝的功效，经常吃能杀灭感冒的病毒，有调查显示，吃较多苹果的人远比不吃或者是少吃的人得感冒的几率要低，所以，在感冒的时候吃苹果是有非常好的效果。

　　治疗风寒感冒的水果就是这些了，所以患者可以在生病的时候吃一些，能缓解症状，另外患者也要多喝些热水，多注意保暖，不要去温差大的地方，如果两三天感冒还不见痊愈的话则要尽早的去医院进行治疗，以免出现更加严重的后果，在治愈好后也要多锻炼身体，提高身体的抵抗力。